Under Hälsoveckan fick SVPH:s hyresgäster bland annat testa på pickleball. För ett gäng nyfikna blev det en härlig dag med många glada skratt och inslag av vinnarskalle ute i det vackra höstvädret. Det blev en solklar ny motionsfavorit. Pickleball är verkligen en kul sport som passar alla.
Pickleball är en av världens snabbast växande sporter, och det är inte svårt att förstå varför. Med en kombination av inslag från tennis, badminton och bordtennis är det en dynamisk och rolig träningsform som är enkel att komma in i.
Pickleball är lätt att lära sig men är ändå utmanande och funkar att spela på alla nivåer. Du får en rejäl dos konditionsträning samtidigt som du också tränar hjärnan. Du tränar upp både din reaktionsförmåga och ditt strategiska tänkande, samtidigt som det skapar nya kopplingar i hjärnan som förbättrar kognitiva funktioner. Och så är det så klart roligt att få spela och socialisera med andra. En riktigt kul träningsform helt enkelt.
